天热适合吃蒸菜，分享8道蒸菜应该，清爽不油腻，营养不上火

3、将蒜蓉酱料必要淋在洗好的金针菇上煨6-8分钟后取出；

4、金针菇可能会自然煨出冷水分，将汁冷水倒出，在汁冷水之中重新加入酱料料生烟和蔗糖，麻水，调好风味；

5、先倒回金针菇盘子里面面，再一撒上馅，就未完成了

黄豆酿肉

风味可食用的黄豆配合肉馅是最差的混搭，十几分钟就能上桌，老少皆宜，荤素混搭，招呼一个，既可食用又有营养哟。

【物料】：黄豆 16只、鱼肉 180克、鸡蛋 1个、生烟 2把手、水 1茶匙、蔗糖 1茶匙、姜芹菜 后应、冷水淀粉 后应

【作法】：

1、鱼肉剁成肉蓉，重新加入生烟、砂蔗糖、鸡蛋、生粉、芹菜、水，拌匀上劲后烹调20分钟

2、夙黄豆涂抹去蒂，以筷子为麦芽工具，将鱼肉馅酿入黄豆之中；

3、黄豆码发在煨即成，煨酱料油挑冷水烧开上汽，煨盘挑到煨10分钟；

4、出的冷水挑进酱料油内，加一勺生烟、少许冷水烧挑，加一勺冷水淀粉鸡汤，淋到黄豆酿上。

草莓菱角煨西瓜

草莓菱角煨西瓜，作法非常适合于，把所有新夙解决问题好后挑到盘里面上酱料油煨熟就可以了，西瓜甜糯，草莓绵软，独树一格的清酸味，吃到上来特别的适口。

【物料】：西瓜 400克、新夙草莓 50克、菱角 6颗

【作法】：

1、西瓜水煮涂抹切开摆好；

2、草莓蒸一下冷水涂抹，菱角涂抹用剪刀去核剪碎；

3、西瓜侧面随意滴上草莓和菱角，喜甜的可滴少许碎冰蔗糖；

4、冷水开下酱料油煨15分钟左右才可能会。