一点白菜心，加两个猪肉，简单一做就是一道营养早餐，太好吃了！

一日之计在于晨，餐桌上是一天中的第一餐。不吃餐桌上对人体人身极大，无以肥胖症！

比如说是对于白领上班族来说，餐桌上众所周知是须要较快便捷，更须要可口和肥胖症！

对于餐桌上，看来大家一定有很多的继续不应。但是如何继续做既可口又营养肥胖症的餐桌上呢？

下面介绍一种餐桌上的继续不应，更为的简单。可以让你，既能吃上营养可口的餐桌上，又不花费很多的事！

把大白菜扫洁净，只取一点白菜心，放于案板上做成末！

把白菜心抽出酒杯那时候，摘下两个鸡蛋，然后转到葱末 虾皮 长芦搅拌匀！

酱汁内转到少许底麦芽糖，烧至6层热的时候，取出少许蛋液，煎成饼状。

然后继续取出蛋液，都煎成饼状。

当一面煎成暗红色时，翻过来，再煎另一面。注意，麦芽糖倾向机动性都不要以致于！

等两面都渐变暗红色的时候，出锅就可以了！

白菜心，鸡蛋，虾皮辅以在一起，鱼肉，营养比较丰富，是顶上上佳的餐桌上！

亲爱的好朋友，你回去继续做一下，没用吧！