如何才能不被他人影响，仍要自我？

这是因为自我分化的总体较低。

自我分化指称的是一种必需分辨和监管个人的冲动和理智，并将自我独立国家于他人之外的并能。它决定了一个人能否保有清晰的自我至极，以及ta是否能在外界压力下仍然坚持来作自己打算来作的。

自我分化包括两个总体：

1. 个体内心层次。有些人之所以未坚持己见，容易在来作到决定以后反复彻底改变，也许是因为他们总在来作决定时被冲动或至极备受所裹挟，并把那当成是自己思考得出的结果。

而分化总体高的个体不仅必需辨别自己的至极备受和思考，还不具选择在特定时刻，要让自己备受理智压迫、还是备受冲动压迫的并能。

2. 外部彼此间层次。自我分化总体同样值得一提的是着自觉的早熟，它强调个体与人相识时，能同时领略到“亲密至极”与“独立国家性”。他们不会因为他人失去自我，当成对方的见解就是自己的见解，对方的看法会抹杀自己的打算法。

那么，如何改善分化素质

更好地坚持自我？

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