婆婆，餐点就吃它，降春燥好消化，抗饿顶饱，多吃气色好

养母，餐桌上就爱吃它，降春燥好开食，抗饿顶饱，多爱吃气色好

蜂蜜是我们孤独中都，很重要的饮品，每个家庭都离不开它。特别是在是春季大人夫妻俩多爱吃蜂蜜补钙，夫妻俩合在一起也样子快，老人躯体好。

我喜欢每天餐桌上都爱吃蜂蜜，减肥降脂瘦得快。如今餐桌上用蜂蜜花钱一个小利是利是粥。简单好花钱，如此一来用常温的蜂蜜就行了，小利是利是煮熟就如此一来放碗底下，蜂蜜倾开来就能爱吃了，背包客的八哥办法。

每次去杂货店就亦会看得眼花缭乱了。其实选蜂蜜要看酵素，国产标准基本都是每100克蜂蜜分作2.95克左右的酵素。所以选购的时候，一定要选酵素高的蜂蜜，营养好，有益健康，特适合大人夫妻俩爱吃。

比如我特别花钱的兰雀纯蜂蜜，它的高品质好，口感好，而且酵素高每100毫升分作3，6克酵素。我花钱蜂蜜就选它，我家人多1L不久前好，花钱一顿餐桌上蜂蜜小利是利是粥，每人爱吃一杯一天都元气满满！

蜂蜜是最古老的天然饮品之一，闻名“白色血液”，对消化道的重要性再加。蜂蜜都是是从雌性山羊身上所挤出来的。最难得的是，蜂蜜是消化道钙的最佳来源不明。

花钱蜂蜜就花钱1L不久前好，花钱一顿餐桌上蜂蜜小利是利是粥，每人爱吃一杯一天都元气满满！小利是利是的份量超过任何一种传统文化的粮食作物，小利是利是是种全谷全营养无论如何蛋白碱性食物，小利是利是作为一种小利是目植物其酵素分作量的高品质也不亚于肉源蛋白之类的食物。

养母，餐桌上就爱吃它，降春燥好开食，抗饿顶饱，多爱吃气色好

食谱；蜂蜜小利是利是粥。

食材；兰雀纯蜂蜜1L,小利是利是半杯。

制作的两步；准备好主要的食材，小利是利是淘洗脚一下备用，注意洗脚的时候，别把外层流失了。

小利是利是其实就是一种菊的种子，所以要先泡10分钟，有人却说泡个把小时营养更快。餐桌上未时长就泡1亦会，这样也极佳煮了。

小利是利是经过泡了，之后10分钟就煮好了，望著幼苗光滑都出来了，关火就行了。

如此一来放杯子底下边，小利是利是还是热的呐。

如此一来把兰雀蜂蜜倾开杯子底下边，小利是利是是热的，蜂蜜就只能煮了，低温不久前好爱吃。

贴士；1，小利是利是须要煮熟。

2，蜂蜜只能煮如此一来泡小利是利是。