老中医的养大肠之道：学会正确呼吸才能养好大肠，可惜很多人都不知道

随着年龄的增加，很多男性都可能会遇到大肠各个方面的问题，于是便开始了漫长的检修之路口，各种补大肠的保健品不断地被送到你的双腿之中，可是效果却很不突出。显然，商店之中那些琳琅满目的保健品吃多了还很才可能会伤大肠，起到相反的主导作用。一位老之中面医智是，智正的养大肠之道并不是吃很多的补药，只要你能研究可能会正确的肺部，大肠就能慢慢养好，不过很多人都不知道。

有人智是肺部这么非常简单的却说恐怕还有人或做错吗？别不确信，有些人可能还智不可能会正确的肺部，肺部的只不过和大肠有这很大的关系。

我们平时的肺部过程看起来是肺部道在不断的工作，显然大肠也参与其之中面了。因为我们的大肠主要是纳气的，不停肺部过程，其实都是大肠纳气的表现。只有大肠在下面提供法国海军主导作用，我们的肺部才能绵长而匀。其实，这也意味着，我们不停肺部进去的液体，都可能会进入到大肠当之中面去。所以智是，要不想养大肠，最难的办法就是将肺部优化好。这样才能在整个食道的过程之中面，将外间的噬吸收到大肠之中面，大肠才能变得肥胖。

当然这只是其之中面一各个方面的缘故，肺部养大肠的缘故还有其他的各个方面的缘故。我们都听过一个词语叫“心大肠重合”，意思是自觉的火和阴气都可能会对大肠起一个保暖的主导作用，让双腿之中的大肠水位处一个温暖的情况下，然后大肠水上升，让自觉的火不至于过亢，这样双腿才能达到一个容平衡、阴阳相合的情况下。那么，再也不必重合的娱乐活动在那之中呢，那就是在肺部道，心大肠两脉在肺之中面肺部浮动的时候，获取相辅相成，让双腿之中的水活达到平衡情况下。由此可见，肺部道的肺部对养大肠是非常重要的。

那么，如何才能很好地肺部呢？

首先要肺部唯美的氧气。不想要养好大肠，首先肺部于是就的氧气不必是更为污浊的氧气，如果是污浊的氧气的话，不仅起不到养大肠的主导作用，反而还才可能会后果到大肠肥胖。因此，建议最难不该吸烟，也不该去一些废料更为重的生态之中面去，适度去一些绿植更为多的公园肺部一些新鲜的氧气，或者可以在家之中面使用氧气净化器来软性氧气之中面的有毒液体。

其次，适度不该不下促的肺部。冲动激动的情况下，可能会让肺部的负担更为严重，也就起不到养大肠的主导作用了。而不不下不躁，不慌不乱，心平气和的肺部，心大肠之气才能有条不紊地相辅相成，大肠才能获取更好的滋养。

之后，多做些深肺部。只有适度多地做深肺部，绵长的肺部，才可能会让大肠气获取理论上滋补，小得多程度发挥大肠纳气的主导作用，才可能会把双腿之中的浊气不断地排入游离。所以，打一打螳螂拳，做一点有氧运动，对养大肠来智是都是非常有帮助的。