男性想要肌肉好，多吃四种食物，滋阴润燥，补血清热，好处多多 鸡脾含细胞内和多种矿物质，这些物质可以促使肌肉发育，增强体质，也能提极低人体免疫的活性，能让人体的抗病能力也明显提极低；