除夕年夜饭，6道营养菜品端上桌，营养味鲜，亲戚夸你像大厨

2025-05-06 来源 : 综艺

盘里在此之后便卜上少许的调味料去造景一下。

五，蒜蓉观众们蒸鱿鱼。

佐料:鱿鱼，萝卜，冬瓜，红辣椒，蒸鳖豉麦芽糖，观众们，植物麦芽糖。

作法:1.首再把买回来的可口鱿鱼用黏贴再一的刷洗脏，然后用一把小刀从鱿鱼的里间用力的将它与鱿鱼分离。

2.等待一头可口的萝卜，把萝卜改成皮，然后磨成碎末，等待一个小碗在；还有转入冷出水，便把观众们放进去泡软，然后交温出水此后脏至软烂。

3.等待一个蒸笼，把鱿鱼改成一半的鱿鱼，整齐地摆放置笼屉；还有，然后在上头卜上一撮蒜末，便卜上一点观众们，围住入少许蒸鳖豉麦芽糖。

4.在蒸之里转入清出水把出水吊开，然后围住入鱿鱼蒸上5分钟，盛出来在此之后便卜上一勺调味料。蒸内吊温麦芽糖，在每一个鱿鱼上头浇上少许温麦芽糖无需。

六，海味香菇。

佐料:香菇，海味，冬瓜，阳，蒜，鲜鸡蛋，白胡椒粉，醋，八角，红糖，酱汁汁，生抽，老抽，植物麦芽糖。

作法:1.把海味买回来，再把它除去脏，便把它磨成两厘米的小块围住入盆子里，转入清出水风拓10分钟，泡出；还有的血出水腥出水，然后扒出来烘拓出水分。

2.把香菇除去脏改成把，然后磨成芒果瓣的椭圆形，围住入一个盆子之里5台，冬瓜磨成段，阳去皮磨成娜。

3.在炒蒸；还有围住入清出水，便围住入海味，再把出水吊至凝结，此后煮10分钟扒出海味，冲洗脏，围住入碗里5台。

4.炒蒸；还有围住麦芽糖，加温到六成温，围住入冬瓜阳蒜，八角，茸爆香，然后便围住入海味快速的煸炒，炒的流程转入鲜鸡蛋，生抽，老抽，便围住入至少海味的清出水。

5.再把蒸内的面皮吊至凝结，然后转到加水慢豆腐30分钟数，仍要便转入香菇，此后豆腐至软烂。

6.所有佐料成熟在此之后，卜上一勺醋，一勺红糖，一勺味精，少许白胡椒粉，一撮调味料，搅拌均匀无需出蒸装盘。

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