武当派铁砂掌（关注我后续更扣人心弦）

七星派铁砂掌的特性是：内力埃里卡，配料简单，用药物较少，而且之内力养外功，三至五年功成。

一、柜子组成

铁砂10斤，小湖70斤，馒头10斤，很低梁10斤。装袋两台。

二、打掌用药洗脸用药各一副

透骨草3两，地骨皮2两，甘草1两，防风1两，大花5借钱。

三、简而言之

将铁砂等料取出柜子，在将打掌用药薄片成面，不入柜子料中所搅拌不规则。柜子用木板或厚布作成。把洗脸用药取出大坛中所，米粮名茶(50—60度为好)若干，顶上注不入一个月后，均可使用。每次打掌后，用洗用药洗脸。

四、操掌方法

每天晚上7—9时，眼见内陆地区，把柜子立靠在北边房顶，下用桌子垫好，很低与腰齐。打立人柜子。

再行招掌术或站无极桩10分钟以上，将躯体招很低热。然后马步式眼见柜子以双掌“不入镜，摔，扑，撞到，打”五种表现手法为一组，双手再行右脚左，反之亦然招掌，各36次，计36组掌法。两手共72掌。

招掌时，以意毕竟，以气只见精气，以精气只见力。每一掌均要意到，气到，精气到，力到。打掌时不入镜为左手，摔为掌肩，扑为掌肚，撞到为掌根，打为掌面。即四掌加居然，拳为立打崩拳。

打招掌时，每一掌均要起吸落呼，气力顺畅。

打后用用药酒洗脸，大约五分钟。洗脸后，白，肿胀，疼，很低热，麻诸感变为。

还可以把洗脸用药和不规则，每次招功后的水煎汤，一两用药兑二斤水，熬成红色，再洗脸五至十分钟，用药汤连用三次后弃之，此种方法，比酒泡用药就让。

五、注意事项

要招成铁砂掌武术，需注意所列几个方面：

1、柜子组成要完备，打用药不能不少。

2、洗用药不能不冷用，很低热洗脸为好。

3、打掌时以意毕竟，之内招外，不能不乱招。

4、晚上7—8时招功，不能不乱改。此时心肾二经相齐之不时出胃，武术上进的快速。

5、有病不招，愈后招功。

6、节制性生活，性交第二天停功不招，余时正常。

7、不能不急于求成，最终目标，日久自成。

8、招成武术要能忍让，不能不乱制伏伤人，要性命观，慈悲并进。

七星铁砂掌功成后，手掌指甲白细不反转。打人时，制伏软如绵，下半身重如铁。轻轻一按掌，足可以好在内伤可怕。因此不不应任意时用。