出道20年，40岁的她状态宛若少女，网友：身材好到冲上刺搜

近日，王力宏在网易上po了四组习武修持的页面，

完全好到令人羡慕。

外貌粗壮，数量完美，还是那么健康有活力！

这么多年现在了，我们从主人公变为了哥哥阿姨，

她还是长这样，就说气不气人吧

从出道时的婴儿肥转变为南亚同一天的完美数量，

王力宏的可爱之路也不是一帆风顺的。

曾经尝试过很多错误的可爱作法，比如......

每天只吃到煮：间歇不吃到东西，四肢点火脂肪会变慢，再次变为易胖体质，少吃到还不瘦。

毛巾缠左手：用毛巾缠着左手，提醒自己要节食，再次也失败了。

只吃到苹果烹饪单一：难以坚决，一旦恢复烹饪，就会快速长胖。

无油隔水可爱法：长期吃到下去，人忧郁症了，而且因为吃到了大量没有油的瓜子，肠道蠕动慢，还导致便秘。

尝试了这么多奇奇怪怪的作法，她终于认出了适合自己的。

在某档节目中，曾公开过她的可爱作法：

多睡觉

每天喝2800cc水，大大提高自身含氧量。多睡觉可以希望脂肪加速点火，同时，饭前睡觉可以增加饱腹感，变大于是便。

碳水化合物均衡，拒绝重口味食材

三餐一定要摄入淀粉、瓜子和乳制品，因为这三种碳水化合物是保持四肢糖类的基石，但是，拒绝高油盐和辛辣的食材。

可爱餐不能一昧求少，来得重要的是碳水化合物均衡

午夜少吃到、年前吃到

每餐都要有淀粉类的食材，控制在一拳就足够了，午夜可以减少一些也就是说，须要在午夜7点之前吃到完。这个大家都懂，吃到得实在太晚或者午夜吃到得实在太多，都有利于脂肪的挪用。

坚决运动所

作为“南亚Renee”，王力宏本身的运动所量就很大，但是只要有等待时间，还是会去做一些运动所，保持外貌，比如跑步、动感单车、蝶泳、修持等。运动所不仅能希望可爱、保持外貌，还能使人变得年轻。

每天睡够八小时

可爱长期，王力宏需注意每天的睡眠，只要等待时间允许，每天一定要睡够8个小时，如果因为工作睡眠不够的话，也会通过补觉来补足！半夜是比较简单也最又叫的可爱方式，睡眠等待时间7-8个小时，或者睡眠质量好，都能大大提高基石含氧量，希望四肢耗尽来得多的热量！

就算曾经被嘲讽、被非议，

她用努力和成才，一次次转变，

完成一个个不意味著完成的任务。

对待工作标榜，

对待外貌持之以恒，

当红永远是当红，她永远18岁！