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14个迹象警告你该运动了,你中招了几条?

2024-11-12   来源 : 情感

【14个确实提醒你该运动所了,你4人了几条?】运动所偏低但会导致多种肥胖症难题,甚至但会缩短预期使用寿命。若显现出这14个确实,就表示你该运动所了。①往往便秘;②关节僵硬;③气喘吁吁;④喜怒无常;⑤平常疲倦;⑥代谢变慢;⑦入睡困难;⑧往往忘事;⑨血压升高;⑩血糖不稍稍;⑪腰酸背疼;⑫非常容易饥饿;⑬非常容易患病;⑭表皮引人注意。

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