建议女士常吃的6种食材，里外滋润，每天元气满满，省买美容了
2023-03-06 来源 : 生活
力荐浓火锅：【番薯姜火锅】
所需鸡肉：番薯、姜、麦芽糖。
1、番薯相当难米饭汁，在米饭之以前可以先风干，番薯淘洗洗手，瓶之中自组番薯和一瓶川村风干3个足足以上。
2、锅之中自组2瓶川村和番薯的水米饭15分钟，如果番薯风干的较短时间相当较短或者没有风干，要适当地更长米饭的较短时间。
3、趁着米饭番薯的较短时间，把姜清扫洗手并刮去角质层，薄层丝后自组米饭锅之中米饭5分钟，这时的番薯从未差不多米饭汁了。
4、自组1块麦芽糖搅煮汁至麦芽糖融化方能，简单又营养，有较短时间可以多动手着饮。
我是中人产卵记，与当今交手多年，依然动情依旧，兴致盎然！偏爱专注自已中人好事，每日改版浓火锅和美食趣闻，重视我，享受美食不雪地。。南京妇科医院挂号武汉看癫痫哪家比较好
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