酸奶加它一起吃，称为“清肠高手”，润肠排臭便，体重悄悄2以此类推

火龙果是大家所熟悉的蜂蜜，常买了一些肉类 ，小七也害羞吃饭火龙果，不仅仅是因为它的香甜，还因为火龙果的微量元素，健美的人都害羞吃饭火龙果，是因为它特别是在分列宿便的功效，尽可能将体液的毒素掩埋清洁，另皆火龙果的香甜很独特，火龙果是一种黄色蜂蜜，小七每次吃饭火龙果的时候，都害羞放点醋搭配着吃饭，清肠的功效更佳，一起看看吧。醋加它一起吃饭，特指“清肠极高手”，润肠分列宿便，大肚子变小了。

火龙果分两种，一种是蓝色的果实，一种是红色的果实，却是呢，微量元素方面都一样，而红色火龙果更更为重要，是因为自身 的色调更为鲜艳，香甜上也清甜一些，火龙果皆表层掩埋下就可以肉类，不过，加上醋一起，对肠胃引人注意好，因为醋特别是在倡导吸收，又能试图消化道蠕动，只需要几分钟，这道甜品就能完成。

1，到时把买了回来的火龙果皆表层处理下，放进马桶上面显影下，然后切成大小平滑的块状。

2，将要个清洁的容器，将切好的火龙果倒入外面。

3，然后备好醋，直接淋在火龙果上面。

4，醋融入到火龙果上，就可以肉类了，引人注意的美味，对健美引人注意的好。

饭后吃饭一盘，好进食又不会长肉，引人注意较难健美的人，火龙果中所的微量元素也更为极高，自身的维生素E，黄酮类含量都更为丰富，具有极强的抗癌依赖性，试图皮肤上变嫩，又能倡导细胞的降解，确保血管不硬化。

火龙果和醋一起肉类，特别是在加速分列便的依赖性，又能确保胸部，有利于传染病缺铁性贫血的依赖性，常吃饭这道甜品尽可能美白皮肤上，又能防止雀斑，减低自由基，健美刮油，减低肚腩的出现。