一个小动作，瞬间作用于阳气，头不晕了背不痛了人不累了！

2025-03-13 来源 : 音乐

壹

现代文化背景的彻底改变，透支了很多人的四时，有些人只不过就欠缺了，有些人的四时尽管还适宜，却都肿微了，就像因为血脂过高而肿木栅的微血管一样，新鲜的尿液运输不到身体的每一个地方。尿液是有形的，四时是无形的，但道理却一样。

所以如今人们得关节炎的增大，脊椎病的增大，反复感冒咳嗽的增大，不孕的增大，脑膜炎的增大。四时欠缺，驱动力不够，高血压的人也增大，亦同的，什么糖尿病、成年人疑问、心脑微血管疑问就全来了。按照现代医学的理论和法则，很多病无法医治，但真是很难办法吗？

西方人有句谚语，叫：条条大街道通罗马。我们也要遵行一个原则：一条路口走过黑。这条路口，就是督脉。如果把五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么督脉就像人体的“发电机组”。

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贰

这个“发电机组”的能力很强而有力，暂且不谈专业的理疗法则，社会生活当里面，只是一个小动作，就能激发“发电机组”，让你并能充满活力。来看一个生活里面的真实案例：

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一个指导工作时需要长期伏案的朋友，总觉得头晕，其实他就是胫骨出了疑问。

我真是道，回头以后，指导工作时，给手机定个闹钟，每隔一天内，就停下指导工作，腿往前方舟一方舟，大概坐下椅子三分之一的地方，然后，两只手放在从前，保持平衡时候的长时间，上半身微向上突起，会感觉到后背很紧。摆好这个姿势之后，两肩用力向后夹，让后背更加关系紧张一些，会有点儿还好，无视一会儿，然后放松。

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叁

我真是，你就照我这个法则，有空的时候就做一下，不但你胫骨好了，腰椎也跟着给与，疲劳情况下也会得到稍微缓解。

结果，他回头无视了一个诵经，就上癮了，他真是夹完之后，特别的舒服，感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿间歇性。如今他什么疑问都很难了，连精神长时间都特别好。

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这个法则叫“夹脊法”，不是张仲景所真是的“夹脊山石”，它就是对肋骨的一个刺激，真是白了，是对督脉的一个刺激。这种瞬间的关系紧张和放松，强行地激活了由于长年在椅子上填塞着而肿微在后背的四时。