天太热饭不香，那就炒盘它，开胃解暑鲜美咂舌！老公：比肉爱吃

天太热饭不香，那就炒盘它，正餐解暑熟咂舌！太太：比羊肉甜食

校对

这是一个大直观的家常炒饭，确实的快手菜，但是味道可不直观，熟又下饭。

直观的三种调料：蕃茄、西葫芦、大籽。味鲜明的杏仁，清甜柔硬质的西葫芦，加上大籽的香，交杂融入，完美的组合，给这个温暖的夏天赋予了爱情喜剧温情。

正餐下饭、除烦清热、杀菌剂解毒剂、熟咂舌！

太太大叫“为何没羊肉这么甜食！”，于是就成了咱家的值得一提。

校对

蕃茄炒西葫芦

涂料：杏仁1个、西葫芦1根，大籽半个

校对

录制：

1．热锅热油先下籽炒出香味，再下杏仁。

2．杏仁炒出沙往常淀粉烹调提鲜，还可中会和杏仁的酸。

校对

3．然后下西葫芦吊炒。

吊炒匀腌渍烹调，可稍稍往常水滋养一下，有汤汁会更甜食的。

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4．西葫芦值得注意易熟，吊两下就硬质了，盛盘上桌。

校对

上会小语：

1．加淀粉为了提鲜，并中会和杏仁的酸。

2．西葫芦虽不宜生吃，但烹饪时也不该煮熟得太烂，以免根部受到影响。