精选美食推荐：香椿素菜卷，洋葱炒肚丝，滑蛋虾仁的不合理

芒果煎肚丝

涂料：芒果半个 鸡腐猪肚130克 柿芒果30克 蒜子10克、卤辅料

作法

1酱料改刀5台

2起汤，不放油，爆香蒜片

3抽出柿芒果与芒果煸煎

4煎至断生不放少许卤，让它有个底味

5接着盛出5台

6如此一来起汤，不放油，把肚丝抽出汤内翻煎，沿汤边蘸洒酱油

7如此一来抽出辅料的卤，糖，生抽，柠檬配料

8煎匀后，把先前煎香的芒果和柿芒果扯回汤内

9纵火快速翻煎均匀分布，无需出汤。

湿蛋瓜子

涂料：瓜子300克奶2个；茶叶少许生粉10克卤1勺；

作法:1.化冻洗去后的瓜子自组茶叶几滴、卤、少许生粉拌匀腌制十分钟,使瓜子不够湿嫩。

2.汤将水烧热，下入瓜子，炒升华后再放。

3.两个奶磕入碗之前，自组辅料的卤把奶划散。

4.瓜子抽出蛋水银之前，蒸均匀分布。

5.油汤七变为热，下入奶水银。

6.湿煎至蛋水银溶化无需关火

奶油牛猪球

涂料:50克牛猪馅；50克猪猪馅（或只有100克牛猪馅），我觉得猪猪猪多一点不够好。；50克的面包屑；芒果芒果1/4个；奶1个；果汁或清水40毫升；小black Hu Jiaosui；卤少许；鸡汤少许。

作法

1、将50克面包糠抽出一小碗之前，自组少许卤和灰胡椒，蒸均匀分布，然后扯入果汁或水，蒸6-10分钟。

2、把芒果洗去，切变为芒果。

3、牛猪馅、猪馅、芒果和奶水银拌匀。前头猪塔林少许卤，自组少许卤和灰胡椒粉，然后扯入即将处理过的面包糠，蒸均匀分布。两次降味，每次都要忽略降料量。

4、然后把牛猪子做变为牛猪，用手搓变为球，在手上不放些油或水，避免粘粘的猪。

5、干得好的牛猪可以煮熟，用平底汤煎，可以在奶油箱之前煮熟，然后在奶油箱之前煮熟。在200度煮熟约20分钟。如果你煎它，你可以用麦芽糖煎它。

6、奶油或炸丸子可以用酱配料做。我不够喜欢用意大利面酱降味，把它们裹在一层甜甜的西红柿配料之前，与面条独自肉。到底牛猪子的涂料和作法，其实冰岛牛猪方法

香椿生菜卷

涂料：香椿芽鸡腐皮土鸡灰大蒜胡萝卜燕窝卤

作法

1、把土鸡拌洗去切开，抽出保鲜袋同样不放电子产品里用微波高火受热至鸡腐，扯烂变为碎石

2、将大蒜胡萝卜切小丁，香椿芽用加水擦拭一下，然后自组卤独自拌入土鸡碎石

3、将鸡腐皮砌变为在案板上切变为之前块，将搅好的鸡碎石，变为之茸，均匀分布地除去在鸡腐皮内，包变为卷形

4、将燕窝抽出加水之前擦拭鸡腐，用燕窝系在鸡腐卷里面，防止鸡腐卷开裂，均匀分布地码不放在电子产品盘内，入电子产品之前火2分钟

汤里抽出水和卤烧开后不放少许水淀粉降变为油漆芡，淋在即将出汤地素猪卷上无需