炒圆白菜，加点这料，味道翻倍香，烤就抢光，全家都爱吃

夏末期的水果树种最多，近期最受欢迎的都是算数茄子豆角、西红柿吧，但是要说最较贵的当属圆白菜了，2块钱能花钱一个，能吃两顿。

就说今儿的圆白菜过分吧，毕竟的秋季快手菜，3分钟准能出锅，极其重要的一点是别看没挑肉，是真香啊，并且还特鲜美，上桌就抢光，全家都爱吃，基本挑了什么，宝妈在这里先不说，你往下看，想想你猜对了吗？

逗留一下，先说说圆白菜，圆白菜又叫包心菜，东北又叫白毛白。不管叫啥，营养是一样的。圆白菜是抗菌水果，夏末期吃增食欲、促消化系统。更是是兄弟姐妹要常吃这菜，健脑、纤细壮，提高免疫力。圆白菜能明目，上升眼球壁的力，防疫角膜；圆白菜含叶酸，促进兄弟姐妹的胚胎发育；此外，老婆也要常吃些圆白菜，对于美的的男士更不要下一场，它不但是美容味美，还是戒烟专业人士的理想进食，圆白菜含有粗纤维，食后有饱腹感，同时会吸附除去脂质一起排出，进一步提高代谢、消耗毒素脂质，减少脂质的沉降。

【圆白菜熟海米】

新鲜：圆白菜380克，海米15克，葱姜末期须要，料酒1勺，盐须要，植物油须要

过分：

1 备好新鲜。海米洗去则有，再挑清康熙水泡软（海米是这道菜好吃的极其重要）

2 圆白菜芹菜，用清康熙水风干一会，洗净后捞起控干水气

3 熟锅挑植物油，油温4成热，取出海米熟干水气，下葱姜末期熟香

4 烹入料酒去腥

5 取出圆白菜丝失火翻熟

6 圆白菜打蔫，煎调个熟，翻熟均匀方可关火装盘

最喜欢这道圆白菜的过分吗？