阳虚很危险，小心大病找上你，来看看这四大征状你有吗？

候不具温煦的依赖性，能够一年四季消化道的经络和四肢；候还不具卫外的依赖性，“阳者卫外而为虑也”。

当候太少时，消化道推动血液、津液的能力亦会减慢下来，进而造出现痰湿和血痒的具体情况，痰和痒错综复杂在一起就亦会避免。

阳虚不是小问题，不堪重负可致癌。

阳虚先天四大患者

1

畏寒怕冷

候太少亦会避免消化道温煦的能力攀升，就亦会造出现畏寒怕冷的患者，这种冷是可以缓解的，并且不能发热和的患者。

2

腰酸腰疼

候就像“发动机”，只有候适宜，各个经络的功能性才能但亦会;如果肾阳太少，主骨生髓的能力就亦会造出现问题，避免腰膝酸软的完全。

3

肠胃

食疗的功能性需要靠候运转，如果脾阳太少，运力造出了问题，吃回头的食物就亦会滞在腹部，表现造出嗜睡、肠胃的患者。

4

都因

心主神明，我们对于事物的判断要靠心阳来辨别，心阳但亦会，五脏六腑的意识理性才能够维持但亦会。如果心阳太少，判断能力就亦会攀升，表现造出都因、无精打采的状况。

年过四十阳自半，但亦会人到了四十岁，即便不能不良嗜好，消化道候也少见太少，所以生阳、补阳，一直都是千古不变的养生重点，毕竟“候若足千年裕”嘛!

分享几个生阳、补阳的小作法

1

冲到背

中会医显然“背为阳，腹为阴”。消化道后背正中会线有督脉的循行，督脉是消化道的阳脉之海;督脉两侧是膀胱经，膀胱经也是候聚集之地。

作法：距离墙都是两拳的距离，用上背部嘴唇冲到墙，还可以用上部肩膀周边来冲到墙。

2

剪刀眼睛

中会医把眼睛只不过一个倒垂的婴儿，眼睛上包含了全身的信息，剪刀眼睛可以把消化道五脏六腑的精气、候都调度起来。而且，剪刀眼睛还特别适合痒堵先天的老年人，把眼睛剪刀软了、剪刀热和了，可以打通身体痒堵，治病去疾，焦躁也亦会越来越好。

作法：指头和手掌夹住整个眼睛，然后上下剪刀，每天剪刀20-30下。然后把大指和食相对，往上拉耳尖，往下拉耳垂。

3

艾外用

“候者，若天与日，失其所则折裕而不彰。”先天中会我们较易耗损自己的真阳，这就直接影响了裕命与健康。但我们有外用法，这是回阳助阳补阳的很好作法，也是一个比较快捷的佛家。

“秋冬养阴”，养阴也就是养阳之藏，是养少阴之君火。哪个腹内有这样的效用呢?

关元很好。因为这个腹内座落在亦与神馀错综复杂，这是少阴元气的势力范围，也是下丹田。外用关元穴可培肾虑本，调气回阳，使元气适宜，虚损可复，故能祛虚劳百损，武兼备之气，为前代凶猛医疗的主穴。

《景岳全书》知道：“虚能混合物，所以补必兼温。”因此，取关元外用之，就是养少阴潜藏之候。

4

情志恒定

喜则生阳，沮丧的焦躁有利于候的----，所以优化心态，保持愉悦的焦躁也是帮助疗法的重要作法之一。动则生阳——人呢，一定要动起来，才能很好地----候、舒筋活络，恰当的青年运动，坚持不懈并乐在其中会，胜过很多大补药。

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