春节假期过半，get三个糖友庇护所心血管的小贴士

中秋假期已经一时之间，忙于走亲访友的您和亲戚，来get一些糖友保护肠胃的小贴士吧。

按时服用不放松 中秋之后一些患儿朋友对于节庆吃药会不大忌讳，还有些人甚至擅自停药，糖尿病患儿擅自停药危害大。用药应遵循忠告或者附带的指导来规律服用，每天最好定点服用，以免因血药浓度的变化而引起皮质醇及血压的波动。万一漏施打某种药物，需认真阅读附带，按附带上的定点补服或加强监测。

饮食习惯作息有规律 中秋之后更要适当控制饮食习惯，少食肥甘厚味，不要贪杯。合理安排团契、出行，不致过份患病。注意控制情绪强烈波动，以防引发心脑血管疾病。

能不致或减少年过、吸烟。吸烟本就容易肇因肠胃疾病，人在年过时，血清素分泌明显缩减，此时吸烟会加速有害物质的产生，促使血压升高、心率增快，肇因急性肠胃疾病。

年过后应多吃新鲜蔬菜和辅料水果（皮质醇平衡的前提下），以缩减维生素摄入，补充鱼类、乳品等优质肽。不致久坐，适当活动。

匙随身带 患有冠心病者应借来匙，以备心绞痛发烧时含服。腹部压榨所发咳嗽20分钟不缓解者应立即到该医院住院，以防急性心肌梗死延误放射治疗。如果有其他合并症能够联合用药时，一定要咨询医师或药师，不致药物耦合或缩减肠胃疾病频发的机率。