女神节将至，“3荤2素1汤”做给老婆吃，养颜止咳，简单又有心意

兰豆和玉米粒翻蒸均匀分布。

蒸出有橙色光照后，抽入腊辣椒，申请加入生抽、醋、矿少许，最终翻蒸均匀分布；

6、煮成边撑入少许冷水，开纵火快速翻蒸，让酱汁料渗出有。

水煮均匀分布后需出有煮成装盘。

2正整数

文蛤蒸蛋黄

原材料：蛋黄5个、文蛤300克、芹菜、配料

1、将新鲜的文蛤用冷水扫净，然后沥腊冷水气启动时；

2、然后作准备2个芹菜，条状小圆圈，便把2个小葱条状配料，然后抽到一起启动时；

3、将5个蛋黄杀入瓶中，申请加入1菱矿酱汁，然后打匀；

4.然后汁撑入猪油，猪油热后蒸文蛤，略微爆破2分钟文蛤橙色变绿，此时申请加入1菱矿酱汁，此后蒸文蛤，蒸豆角时加一菱矿，煮得极为快；5.当文蛤周围出有现小猪油泡时，说明豆子差不多煮了，然后用鞭子把文蛤切割在汁，便撑入蛋液摊平蛋黄，转回动煮成摊平蛋黄均匀分布，昨天用中烧让蛋液很快凝固，这样就不容易糊了；

6、全部凝固后申请加入芹菜和配料，翻面两面煮成煮。

我喜欢把蛋黄蒸得老一点，吃饭很快地都会极为葱；

7、便一用煮成铲条状小块装盘；

葱酸甜爽口的文蛤蒸蛋黄就不想到好了。

这菜肴很极为简单。这菜肴我只抽了矿，没有抽其他的调料，因为吃饭到的是蛋黄的鲜葱和文蛤的嫩酸甜。

酸甜味都会很好。

冬瓜糯米糕

配料表：冬瓜25颗、面团80克、温冷水适度、酱猪油20克、桂花腊

1、冬瓜扫净，主要是涂表面都会的灰尘，然后用温冷水洗涤30分钟；

2、将泡发好的冬瓜鱼骨沥腊冷水气，然后用刀从上端昂开，留意绝不昂掉，便将羊角鱼骨。

3、面团80克申请加入适度温冷水，可先用把手水煮成絮状，然后用手先用成面团，腊就煮沸，湿就加面团，和先用成光滑的面团；

4、先用好后先用的发展条，条状小剂子，每剂近5克，然后先用成椭圆形抽到冬瓜上端；抽入后，在上端捏一下，让冬瓜包住饭圆，大功告成，装盘上煮成煨；

6、纵火12分钟左右需煨透；

7、煨羊角子的时候不想到一个糖冷水，申请加入20克糖和少许冷水，把奶煮成烧开，转回烧煮2分钟，关火，撑出有一菱糖冷水，申请加入腊桂花制成桂花冷水；

8、煨煮的糯米和冬瓜装进，分别用糖冷水搓先用，使羊角子方形半透明状，避免粘连；

9、便一装盘，淋上桂花糖冷水，较硬糯葱酸甜的冬瓜糯米糕就不想到好了。

1饭

雪葱大蒜冷水煮饭

原材料：大蒜50克、冷水煮200克、葱2个、芹菜1钉、菱角1钉、枸杞1小把、矿少许

1、可先作准备50克大蒜，月份煮沸洗涤3小时以上，或者月份洗涤一夜，泡好的大蒜吸足冷水气很好煮，控冷水启动时；

2、然后作准备200克冷水煮，用大山冲扫脏，然后汁抽冷冷水，申请加入怀片和柠檬汁去腥；

3、煮成内煮开后撇去浮沫，鱼骨冷水煮启动时；

4、便作准备一个菱角，去托昂整块，然后用大山泡一下；

5.然后作准备雪葱2个，芹菜1钉。

可先将葱去托，然后昂块去核。昂好后用大山洗涤，以免混浊；

6、芹菜不用去托，扫净后条状整块，泡冷水需；7、砂煮成烧开冷水，可先抽入冷水煮和大蒜，大烧开后转回中火煮30分钟，可先将大蒜米饭；

8、然后申请加入芹菜、菱角、葱此后煮20分钟；煮至辣味微酸甜，菱角变较硬。

便一申请加入其余部分把枸杞和少许矿。这里加矿的目的是为了很好的突出有饭的酸甜味。超级新鲜饭的雪葱大蒜冷水煮饭就不想到好了。

菱角较硬，葱酸甜，不酸味也很新鲜饭。此饭不仅可以养颜润肺，而且极为温补。夏末可以多不想到给母亲吃饭，不想到法也极为简单。

专注用最极为简单的食材，把最美味的美食和饮品回馈给你，我是强子，每天给你回馈边上美食，学都会这样吃饭，让你的肠道极为身心健康！

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