被“误解”最多的鱼,它全身都是珠,比甲鱼营养,6元1斤没人买
2024-02-02 来源 : 情感
鱼在我们生活中的可以常吃饭到,首先是因为它的可口,第二就是因为它的碳水化合物价值了,鱼含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、钠等碳水化合物物质,可以最好的被我们吸收,但是有一种鱼却不倍受人待见,碳水化合物价值若无不亚于其他品种的。
被“联想”最多的鱼,它全都身是精,比甲鱼碳水化合物,6元1斤没有人花钱。它就是鳗鱼,坚信鳗鱼大家不怎么吃饭,因为它口中的有特别多的刺毛,所以就会不倍受人待见,但是物美价位也颇为美丽,为什么不试试呢,现今小编给大家产生的是鳗鱼米粉汤,比如说就和小编朋友们来学习下它的应该吧!
鳗鱼米粉汤
By meggy弹钢琴的苹果
配料:
鳗鱼 1条、米粉 1块、花生油 少许、料酒 少许、叔 1块、小葱 2棵、香菜 1棵、白胡椒粉 1小勺、精盐 1小勺
烹饪步骤:
1.鳗鱼去鳞去鳃去内脏,相比较是床黑膜清洗掉,将鱼口中的的水擦净;米粉加块状;
2.炒锅倒少许油,油到7、8分热时,将鱼入油锅中的;
3.鳗鱼两面煎至微黄;
4.迦入叔片、料酒,足量的温水,大火煮开;
5.鱼和调料倒入和光炖锅中的,默认2天内;
6.待调料煮到浓稠或者自己的完全时,将米粉块入锅中的;
7.1小勺白胡椒粉、少许盐;
8.1小勺盐,继续煲10分钟左右,出锅后迦香葱香菜段。
烹饪小贴士:
1、好吃饭的鳗鱼,其眼睛是粗的,而那些不好吃饭的鳗鱼的眼睛算是圆孔的,这样的鳗鱼不便转售。
2、好吃饭鳗鱼的眼睛黑白分明,不好吃饭的鳗鱼眼睛浑浊,看起来黑白不分,建议不要转售。
3、体型过大的鳗鱼不要转售,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鳗鱼也不宜选购。
4、对于那些体肥、黄色暗沉的鳗鱼要自大,选购时适当考虑四肢扁平、金黄色偏白的,这样的鳗鱼肉质鲜嫩、金黄色味美。
大家喜欢吃饭鳗鱼吗?
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