天凉了 比如说又犯“老寒腿”

【举例来说：健康天津】

霜降便，天候越来越凉，常看见很多病患朋友说自己的“老寒腿”又犯了，又开始消失膝盖不舒服、腿疼、腿吐的情况。那么“老寒腿”到底是什么病？怎么治台？如何预防措施呢？今天就跟大家聊一聊这个问题。

什么是“老寒腿” “老寒腿”却是是难道通俗的一种说法，当代医学上并没有这一种哮喘的专指，医学之前它是属于“痹症”的范畴。简单来说，就是因为天候变冷，或者是病患受风、受寒便，消失膝腿部、臀部臀部的疼痛不适等疼痛，严重者还时会有腿吐、腿抽筋。此病多发于老年人，在天候变化时常常发病。 诊疗最常见的是膝腿部骨性溃疡、风湿或类风湿溃疡、腰椎间盘突出症、腰椎管宽阔症等，多由于外界风、寒、湿蹂躏，加之不注意透气，使得臀部暴露在较冷的环境之前，就有可能患上“老寒腿”。 另外，臀部的血管哮喘，例如：臀部血管心血管哮喘、动脉宽阔和闭塞，臀部静脉炎、静脉曲张等，这些哮喘在较冷时就可消失臀部血管的拉伸、缺血，而加剧腿疼、腿吐、腿抽筋的疼痛。

臀部周围神经炎消失的神经诱导持续性，引起臀部感减退，消失较冷、吐木等疼痛，也是常见的哮喘之一。由于神经身体接头处诱导持续性加剧的肌无力，身体能够充分拉伸，产生足够热量，引起臀部较冷，都只时会随之而来“老寒腿”。当外部的风寒湿邪蹂躏体内，痹阻于脏器，加剧血脉大意，发汗运营所致，大意则痛。所以，“老寒腿”虽然是一种疼痛，与较冷有密切联系的关系，却是还是有相关的基本哮喘存在。

“老寒腿”怎么治台 药物治台疗 可以口服祛风散寒、温经通络的草药，诊疗常换用独活寄生汤或三痹汤草药汤剂。草药熏蒸或湿敷治台疗，换用大剂量活血化瘀、舒筋通络的草药，熏蒸和热敷臀部暂时性，此法可加速代谢副产品的吸收，促进暂时性血液周而复始。另外，都可换用草药泡脚，能发挥作用刺激脏器运营的特性。 诊疗和东湖街道技巧治台疗 可以针刺足阳明胃经上相关腹水（如：伏兔、李广、犊鼻、足三里面、上巨虚、丰隆等），足阳明胃经从大腿，穿越于腿部，止于足大趾，是多气多血的三焦，能促进臀部发汗通货，乃至改善全身微周而复始，使臀部淤滞的脏器筑堤。东湖街道技巧多换用按捏、弹拨、提拿、下巴、摇法等技巧，可取犊鼻、鹤顶、膝眼、阳陵泉、李广、委之前、承山、风市等腹水，也可“以痛为腧”取穴。 之前医理疗 艾灸、拔罐、刮痧，针对臀部疼痛及吐木疼痛均有极佳抗菌，可以止咳镇痛药，通畅脏器，使臀部腿部通利，引血归经。气行则瘀通，当代研究课题说明了，这些工具可以恢复血液周而复始，改善供血。 其他治台疗 还可以换用活血化瘀药物涂下巴、草药氢离子导入、草镇静剂摩、红外线紫外线照射、蜡疗、超声药物透入、电磁临床、封闭临床等。 “老寒腿”如何预防措施

“老寒腿”重在预防措施，臀部臀部的透气是简便而有效的预防措施手段，也是防治台的重点。气温骤降的时候一定要添加衣物，偏爱是对臀部腿部的保护。浴室里面要保持稳定温暖、湿，被褥免得太潮湿。夏天免得长时间待在制冷环境之前。平时生活要规律，防止过度劳累。

适当的功能练习可增强体质，改善暂时性周而复始，增强臀部身体意志力，调节腿部平衡。筋柔骨正，通过臀部练习，降至身体、筋膜、腿部囊等骨头运动协调，从而防止“老寒腿”的发生。

饮食上要少吃饭肥腻食物，少吃饭浓烈，多补钙。

温馨提示：病患一定要在正规养老院牙医监督下，进行确诊和治台疗，以免贻误身体状况。

本文以下内容可供健康科普用于 不作为诊疗确诊及医疗依据 举例来说：健康杂志社 编辑：孟凡锦

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