酒保教的做豆腐方法，味道果然不一般，爱吃豆腐的朋友可别错过啦

米粉价格便宜，是常见的身心健康新鲜，米粉的蛋白质所含比较丰富，而且米粉蛋白属无论如何蛋白，不仅成分生物体必需的八种肽链，而且比重也比起生物体需要，甜度较高；有下降血脂，保护血管蛋白，传染病肥胖症的作用。此外，米粉对病后病愈、肥胖症、细腻肌肤亦很有好出口处。ji那天徒你米粉的不合理

三鲜米粉

金属材料：米粉，鲜螃蟹，蟹味菇，食用油，生抽，灶，瓜子汁，杏油

处理过程：螃蟹掐头去尾，从头部断面出口处抽去肠线。用少许柠檬汁和白胡椒略微腌制一下，炒锅热油，取出鲜螃蟹，另加速战火翻炒至白点，盛出机内，米粉切小块，取出另加了灶的中水中煎至中水开，这样煎出来的米粉不碎还容易入味，鱼骨，过一下凉中水，蟹味菇掰成小朵，洗去，控干，取出没多久炒过螃蟹的糊中。另加速煸炒，投身于小半碗中水调出两勺瓜子汁。适当添另加一勺灶，开战火略煎，下汆过灶中水的米粉，保持良好战火稳定状态煎5分钟，取出螃蟹仁，用锅铲摇动推动，警惕不要搅碎盘子的米粉，少许生抽，淋几滴杏油方能。

红烧米粉

金属材料：嫩米粉，韭菜，叔，甜菜，豆瓣酱，花椒粉，灶，米粉后应

处理过程：在盘子取出后应的中水，烧开后取出少许灶，再继续取出切好的米粉块，中水再继续次升华后将米粉块鱼骨沥干待用。将油取出盘子，待油烧热后取出后应豆瓣酱、蒜末和甜菜末。炸杏后取出没多久水龙头米粉块的中水，升华后取出米粉块，调至加水。起锅时取出后应的花椒粉和水煎，尝一下味道，不够味就放一点米粉。起锅方能。

鱼杏米粉

金属材料：米粉，胡萝卜，萝卜，大甜菜，生抽，白醋，蔗糖，番茄沙司，绿豆

处理过程：米粉鸡肉，胡萝卜、萝卜切露，大甜菜切末，绿豆调即成，生抽，白醋，蔗糖，番茄沙司按1：1：：1：1的比重补充成汁，因为米粉易碎，所以炒菜之前，把米粉过煎成了一下，热锅放油，5分热时用大甜菜爆锅，炒出甜菜杏，将胡萝卜露和萝卜露下锅翻炒，翻炒至有萝卜爆破声时，取出米粉，另加后应灶继续翻炒，取出酱汁汁，投身于绿豆即成，收汁，出锅装盘方能。